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恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来。

多谢张医生提点!!!

怎么偶的生活方式完全符合楼主列举的坏毛病？？？看样子是快完了55555555555555

李源 在 2005-8-21 1:02:10 发表的内容 多谢张医生提点!!!

呵呵，小弟妄言了，请四哥不要见外。

家务做得再多、再累也白搭，那是等张运动，不是无氧运动，做家务等于运动的观点绝对是无知、谬误。

楼主说的很对。
在当今的中国，有相当多的中青年人是在用健康换金钱和享乐。社会风气使然。很多人不知道应该怎样活着，从小到大，我们的教育体系里面也没有这些内容告诉人们应怎样生活，做个怎样的人，很可悲。
从现实生活来看，人的欲望太大了看来是不行的。在物欲横流的社会里如何把握住自己的生活呢，让我们借鉴一下先贤的教导吧：
           少思虑以养心气，寡色欲以养肾气，
           勿妄动以养骨气，戒嗔怒以养肝气，
           薄滋味以养胃气，省言语以养神气，
           多读书以养胆气，顺时令以养元气。

这两年学习紧张,明显身体有点吃不消了,大病过2回!!!!

An-die-Musik 在 2005-8-20 12:13:47 发表的内容 用我们医生的眼光去看一个人，我一眼就能看出这个人是否患有心脑血管疾病或是否具有患心脑血管疾病的潜质，为什么？就是因为一个人的生活方式和健康与否都写在他的外貌和身上。 广东人，并不因为他们生活在中国的最南方，而降低了心脑血管疾病的发病率，反而在整个中国南方地区是一个心脑血管疾病早发、高发的浓集地区，香港也是如此。概莫还是因为不健康的生活方式。

请问如何能看出一个人有问题拉来呢？