如何保养金耳朵？ - HiFi乐趣 - 发烧论坛非常发烧网

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发送短消息 UID 73944 精华 1 查看公共资料搜索主题搜索帖子 gdhzdym2 gdhzdym2 组别论坛博士后生日19720110 帖子1223 积分1230 性别注册时间2004-02-24	gdhzdym2论坛博士后 1^# 字体大小: t T 发表于 2007-03-24 23:06 \|显示全部如已达中年，可适当吃点补肾药或健肾食品，肾与耳经相通。当然，平时不可长时间听大音量！
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发表于 2008-02-16 20:31 |显示全部

回复: 如何保养金耳朵？

原帖由 sprs 于 2008-2-15 2:05:00 发表
传统道家养生有一个“鸣天鼓”的方法，可以保健听力，就是用手心捂住耳朵，用手指敲打后脑，可以听到隆隆的鼓声，每天鸣七七六十四下就可以保持听力不下降。鸣完了天鼓，还要顺势挤按耳朵，一按一松，也是三十六下就......

此法是有来头的，名曰：床上八段锦

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