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唉,老病复发,腱鞘炎,据说是网虫的职业病,有什么特效疗法吗? [复制链接]

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工作每小时活动5分钟,每天针对肩、背部活动30分钟(建议跟惠兰瑜珈DVD练习),严重时吃太极通天口服液,平时常吃天麻丸或大活络胶囊。每月按摩治疗1-2次。  
  3个月大有改观,本人亲身经历。不复杂,但贵在坚持!
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