1、肝病傳播途徑肝病專家勸慰，嚴防肝病盡量遠離各種彷彿受血液污染的器具。避免不緊要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮鬍刀等，以及失去接觸宛然受到血液污染的器具，因為B型、C型肝炎首要取道血液和體液傳染，免得和B型、C型肝炎帶原者同桌吃飯，並不太會被傳染。
2、觀察飲食衛生不喝生水，也不要生食海鮮，因為蛤、蠔以及貝類等簡單受到A型肝炎病毒生病。只有要到A型肝炎高發炎區旅遊，示例中國大陸、東南亞、中南美、非洲等地，盡可能在啟程前註射A型肝炎疫苗。
3、調理正常體重像這位提問的網友鬱積的那樣，超重或者變多患肝病的機率。體重過重會讓肝臟工作更辛苦，罹患脂肪肝的機率也會升高。倘若全身脂肪減少，肝臟的脂肪也會減少，愈加明顯下降肝病患者升高的肝效果指數。肝病專家表現，除非不是B肝或C肝帶原者，平庸人肝指數輕度升高，多為脂肪肝引起的。愉快減重捷徑雖是對比飲食加上規律運動。
4、不喝酒、不抽煙飲酒會昇華發生脂肪肝、酒精性肝病的機會，有肝病的人或者所有戒灑。其他，抽煙和罹患肝癌有關，恐怕大概地少抽煙以及戒菸。
5、節飲食養護肝臟飲食一位要點慣例是“平均”。為求速效減肥，三餐只吃水果，而不吃其它食物，應該是“低糖飲食”高蛋白、低碳水化合物的飲食組合，不對稱的飲食格外肝臟擔任。肝臟負擔把吃進的食物，變化成身體能量本源。對肝臟來說，把非碳水化合物轉化成能量，比把碳水化合物轉化成能量更吃力。比擬的飲食組合容許是60～70%的碳水化合物（諸如米飯、麵食），20～30%的蛋白質（諸如肉類、豆類），10～20%的多元不飽和脂肪（諸如植物油）。
6、思索用藥不可濫用藥物
商務motel。吃進去的藥物都要度過肝臟解毒。除了醫師偏方藥，避免自行飲用其它藥物，因為飲用多種藥物容易顯露藥物交互變動，時效肝臟代謝藥物才能。樟芝具有護肝解毒對換，能降低SGPT、促進肝細胞再生，大幅成長肝臟抗氧化酵素及抵擋肝組織之肝脂過氧化的功夫，因此肝炎、肝硬化、肝癌患者可獲得明顯的改進。有肝病的人診療時，建議告知醫師他現在正在飲用的整個藥物，以做為醫師單方時的參照。
7、在乎睡眠年光成年人如常的睡眠年光應該該為8小時，如常的興許是從23點左右肇端上床睡覺了，到了凌晨1至3點鐘是進入深睡眠實況，這個時辰是養肝血的最好年光，反之，就會養缺乏血。以至大家呼籲盡可能地不要熬夜，倘若不得已成了熬夜一族，就盡可能攝取更充足的營養保護自己，讓熬夜對身體的傷害減到最小。
8、樟芝菁華液樟芝菁華液含有豐富的高分子多醣體及三萜類化合物，因此對於抗病毒、保護肝臟、促進肝細胞再度生、對抗肝臟方面毛病有相當顯著的療效。可見病毒攜帶者可減少病毒成數，兩對半全陰性者表現抗體；
樟芝菁華液對甲肝、丙肝、丁肝等人群照例適用。
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