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一项有益的体育运动：打羽毛球 [复制链接]

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shinelb
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施奈尔贝

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t T
发表于 2005-02-02 20:51 |只看楼主
羽毛球运动是一项对运动员要求比较全面的运动。
不仅可以提高心肺功能，
锻炼肌肉的爆发力量，
还能够增强大脑反应速度，
增强关节灵活性和柔韧性。
尤其是双打，
充满对抗性和娱乐性。
象杨阳赵建华，
打球已上升为一种艺术。
他们在球场上跑动，
充满了节奏和力量，
简直就是一种舞蹈。
现在大中小学校、体育馆大多都建有羽毛球馆，
场地费每小时约30元，
周末约上三五知已一起玩，
不仅可锻炼身体，
还可增进友谊，
一举两得，
有兴趣的朋友不妨一试……
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shinelb
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施奈尔贝

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t T
发表于 2005-02-02 21:04 |只看楼主

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darajan

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t T
发表于 2005-02-02 21:23 |只看该用户

练好了以后，就可以去指挥柏林爱乐乐了。
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施奈尔贝

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t T
发表于 2005-02-02 21:10 |只看楼主

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t T
发表于 2005-02-02 21:12 |只看楼主

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t T
发表于 2005-02-02 22:30 |只看楼主

古典纵横乐友富特文格勒 在 2005-2-2 22:23:42 发表的内容
佩服、佩服。
也是一种发烧
运动也会上瘾
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施奈尔贝

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t T
发表于 2005-02-02 21:05 |只看楼主

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发表于 2005-02-02 21:13 |只看楼主

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发表于 2005-02-02 21:00 |只看楼主

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发表于 2005-02-02 21:08 |只看楼主

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