只要天气晴好2009 年7月22日的日全食将会发生在早上九点左右，日全食带将会从西向东的扫过以下主要城市。居在这些地区的人将有机会看到百年难得一遇的超长时间日全食，全食时间长达4-5分钟，对于日全食来说，这是一个漫长的黑夜了。康定、雅安、乐山、成都、自贡、内江、遂宁、南充、重庆、达州、黔江、宜昌、荆门、荆州、江陵、沙市、考感、咸宁、武汉、黄冈、鄂州、黄石、六安、合肥、安庆、池州、巢湖、芜湖、铜陵、黄山、宣州、马鞍山、湖州、常州、无锡、苏州、杭州、嘉兴、绍兴、上海、宁波、舟山。这几乎是整个长江流域都能看到日全食了，大约将会有四亿人看到。认真查看了上面的地区，发现一直想去旅游的地方黄山，正在此次日全食的中心附近，太好了，一举两得。当然，杭州的杭州湾大桥，日全食的中心刚好经过，能在这条接近50公里长的跨海大桥上看海上日全食，也是非常不错的选择。 发生日全食的条件是太阳、月球和地球这三个天体，要刚好不偏不倚或非常接近在一条直线上。这种机会对同一个观测点来说，平均三四百年才能看到一次，太阳被完全遮住的最长时间不会超过7分41秒。观测日全食时，一定要使用专用或自制器材，严禁肉眼直接观测太阳，以免对眼睛造成伤害。
（时间均为北京时间）
地名 初亏 全食始 食甚 全食终 复原
上海 8:23:25 9:36:44 9:39:16 9:41:49 11:01:36
苏州 8:22:21 9:35:13 9:37:41 9:40:10 10:59:41
杭州 8:21:26 9:34:11 9:36:55 9:39:40 10:59:21
嘉兴 8:22:20 9:35:01 9:37:59 9:40:57 11:00:21
合肥 8:18:39 9:30:48 9:31:48 9:32:49 10:52:07
铜陵 8:18:49 9:29:47 9:32:39 9:35:31 10:53:46
武汉 8:14:53 9:23:56 9:26:39 9:29:24 10:46:15
宜昌 8:12:11 9:19:27 9:22:07 9:24:48 10:40:01
重庆 8:07:54 9:12:59 9:15:08 9:17:17 10:30:34
成都 8:07:05 9:11:06 9:12:47 9:14:29 10:26:22
乐山 8:06:15 9:09:31 9:11:54 9:14:19 10:25:38
如果不了解如何观测日全食，那观察日全食是十分危险的，因为太阳放射出强烈可见光，红外线和紫外光。紫外光不但可以晒伤皮肤，它也会对眼睛的视网膜迅速造成伤害。人类的眼睛只要直接观看太阳几秒，就可能造成永久伤害，甚至眼盲。如果透过没有适当减光设备的望远镜观察太阳，后果更不堪设想。
日偏食及日环食就不能在没有采取特安全范措施观看。在日全食的偏食阶段，即使太阳的表面被月球遮掩了99% 时，剩下新月形成的光球层，也可以对眼睛造成伤害。不要试图用肉眼观察任何日偏食、环食阶段或日全食的偏食阶段的太阳。
